App SII : décodez vos déclencheurs alimentaires
Vivre avec un syndrome de l'intestin irritable, c'est souvent passer des années à se demander quel repas a déclenché la crise. Nutae a été conçue pour vous aider à observer ces patterns sans deviner.
Le SII, sans diagnostic facile, sans déclencheur évident
Le syndrome de l'intestin irritable (SII), aussi appelé colopathie fonctionnelle, touche entre 4 et 5 % de la population française. C'est un trouble fonctionnel digestif chronique caractérisé par des douleurs abdominales, des ballonnements, et un transit perturbé (diarrhée, constipation ou alternance).
La frustration habituelle : aucun examen ne « voit » le SII. Pas de marqueur sanguin, pas d'image scanner anormale. Les gastro-entérologues posent souvent le diagnostic après avoir exclu d'autres pathologies — un processus qui peut prendre 10 à 17 ans en France.
Et une fois le diagnostic posé, vient une autre frustration : identifier vos propres déclencheurs alimentaires reste un casse-tête. Tenir un journal sur papier devient vite illisible. Les apps grand public manquent de méthode statistique pour distinguer une vraie corrélation d'une simple coïncidence.
Comment Nutae aide à observer vos crises de SII
Nutae transforme votre journal alimentaire et vos symptômes en une analyse statistique rigoureuse. Pas de boîte noire, pas d'IA black-box. Les corrélations sont calculées sur votre téléphone avec des tests établis : Fisher exact pour les variables catégorielles, Mann-Whitney U pour les ordinales, correction Benjamini-Hochberg pour gérer les comparaisons multiples.
Concrètement : vous notez vos repas en 30 secondes (photo ou texte), vos symptômes en 1 tap. Au bout de 7 jours d'observation, les premiers signaux émergent. À 14 jours, vos vrais déclencheurs apparaissent clairement, distingués des coïncidences.
- Une vraie probabilité, pas un ressenti
- Les coïncidences statistiques sont écartées (correction BH-FDR)
- Vous voyez si un aliment est probable, certain ou à confirmer
- Vos données restent sur votre iPhone ou Android — RGPD Article 9
Au-delà du journal : un outil pour votre gastro-entérologue
Le Premium Nutae génère un rapport médical PDF clair que votre gastro-entérologue comprend en 30 secondes : déclencheurs probables avec leur niveau de preuve, fréquence des symptômes, intensité moyenne. Arrivez en consultation avec des observations chiffrées, pas avec « je crois que c'est peut-être le lactose ».
Couplé au plan d'élimination FODMAP guidé par Nutae, ce rapport facilite la discussion avec votre médecin et permet d'orienter les tests complémentaires (intolérance au lactose, SIBO, etc.) avec une base solide.
Ce que Nutae n'est pas
Nutae n'est pas un dispositif médical. L'application ne diagnostique ni ne traite le syndrome de l'intestin irritable. Les corrélations affichées sont des aides à l'observation, à partager avec votre médecin ou gastro-entérologue.
Avant tout protocole d'éviction alimentaire prolongé, parlez-en avec un professionnel de santé. Un régime mal mené peut appauvrir votre microbiote intestinal.
FAQ
Combien de temps pour voir mes premiers déclencheurs SII ?
Des premiers signaux apparaissent dès 7 jours d'observation. Vos vrais déclencheurs alimentaires émergent clairement à partir de 14 jours d'utilisation régulière, une fois les coïncidences statistiquement écartées.
Nutae fonctionne-t-elle pour la colopathie fonctionnelle ?
Oui. Colopathie fonctionnelle est l'autre nom du syndrome de l'intestin irritable. Nutae est conçue pour les deux appellations.
Faut-il un diagnostic médical avant d'utiliser Nutae ?
Non. Nutae est utile dès les premiers symptômes digestifs récurrents — elle peut justement servir de support d'observation pour préparer votre première consultation gastro.
Ça marche pour Crohn ou rectocolite ?
Nutae est conçue pour le SII et l'inconfort digestif récurrent. Pour les MICI (maladie de Crohn, rectocolite hémorragique), elle peut accompagner mais ne remplace pas le suivi médical spécialisé.